Thể dục
Tiết 18: Ôn hai Động tác Vươn thở, tay của bài thể dục
phát triển chung
I. MỤC TIÊU:
+ Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
+ Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “Chim về tổ” yêu cầu học sinh biết tham gia tương đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
Sân trường (mát , sạch sẽ)
Chuẩn bò còi, kẻ sân chơi cho trò chơi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến
nội dung , yêu cầu giờ học .
2. Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo 1
hàng dọc xung quanh sân tập .
+ Khởi động các khớp
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh .
2’
1’
2’
1’
Tập hợp đội hình 4 hàng
dọc
1 hàng dọc quanh sân
Chuyển sang đội hình 4
hàng ngang .
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ: Học các động tác cơ bản

2’
1 hàng dọc xung quanh lớp
sau đó chuyển thành đội
hình 4 hàng ngang .

THỂ DỤC
Tiết 19 :
ĐỘNG TÁC CHÂN , LƯỜN
của bài thể dục phát triển chung
I. MỤC TIÊU :
+ Ôn động tác vươn thở và động tác tay .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng .
+ Học động tác chân và lườn của bài thể dục .
+ Chơi trò chơi : “ Nhanh chân lên bạn ơi “ . Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương
đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường (vệ sinh, sạch sẽ, mát)
+ Chuẩn bò còi .
+ Kẻ sân chơi cho trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
I. Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến
nội dung , yêu cầu bài học.
2. Khởi động : Chạy chậm vòng chung
quanh sân. Đứng thành vòng tròn quay
mặt vào trong khởi động các khớp .
* Trò chơi làm theo hiệu lệnh .
2’
2’
3’

2’
2’
Đi hàng dọc quanh lớp
Chuyển 4 hàng ngang

THỂ DỤC
Tiết 20 :
ÔN 4 ĐỘNG TÁC của bài TDPTC. TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC .
I. MỤC TIÊU :
- n 4 động tác : vươn thở , tay, chân và lườn của bài TD phát triển chung . Yêu
cầu thực hiện đúng động tác cơ bản .
- Chơi trò chơi : “Chạy tiếp sức” . Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường
Chuẩn bò còi
Kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi” chạy tiếp sức “.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLV
Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu bài học .
2. Khởi động: Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo
nhòp và hát.
+ Chạy chậm theo đòa hình tự nhiên
+ Khởi động quay các khớp
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

4 hàng dọc
hình 46/SGV trang 75
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh : Đi thường theo nhòp và hát .
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài .
2. Nhận xét – Dặn dò :
+ Giáo viên nhận xét tiết học .
+ Giao bài tập về nhà : Ôân 4 động tác của bài
2’
2’
1’
Đi hàng 1 theo vòng tròn
Chuyển đội hình 4 hàng
ngang

theå duïc ñaõ hoïc .

THỂ DỤC :
Tiết 21
ĐỘNG TÁC BỤNG
của bài thể dục phát triển chung
I . MỤC TIÊU :
Ôn 4 động tác vươn thở , tay , chân và lườn . Học động tác bụng , yêu cầu
thực hiện đúng động tác cơ bản
Trò chơi : chạy đổi chỗ vỗ tay nhau y/c biết cách chơi và chơi một cách
tương đối chủ động
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường .Chuẩn bò còi .Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ
tay cho nhau “ , khăn bòt mắt chơi trò bòt mắt dê
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

chơi
HS chơi
5
7
7-8
7
Đội hình 4 hàng ngang
Mỗi tổ 1 hàng , đúng riêng
lẻ đẻ tạp luyện
1 lần
mỗi lần 2x8 nhòp
vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1.HỒI TĨNH : Tập 1 số đọng tác hồi tónh . Sau
đó vỗ tay theo nhòp và hát . GV cùng HS hệ
thống bài
2.NHẬN XÉT – DẶN DÒ : nhân xét giờ học và
giao bài về nhà :
2
2
4 hàng ngang

Ôn 5 động tác của bài thể dục đã học
THỂ DỤC
Tiết 22 :
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
của bài thể dục phát triển chung
1.MỤC TIÊU : n 5 động tác vươn thở , tay , chân , lườn và bụng của bài thể
dục phát triển chung .
Học động tác phối hợp . Y/c thực hiện động tác cơ bản đúng .

sửa chữa , nhận xét .
3. Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy . HS
thực hiện đúng quy đònh của trò chơi
10’
8’
6’
2 – 4 hàng ngang
2 – 3 lần 9 mỗi lần 2 X 8 nhòp )
từng tổ luyện tập
1 lần
mổi lần 2 X 8 nhòp
Đội hình 4 hàng ngang
Chơi theo đội hình vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
Hồi tónh : Tập một số động tác hồi
tónh vỗ tay theo nhòp và hát
GV và HS hệ thống bài đã học
Nhận xét – Dặn dò
Nhận xét giờ học
Giao bài về nhà : Ôn động tác của bài
TD đã học
2’
2’
4 hàng ngang